Reise voran in die Zukunft

Für dieses kleine Experiment sind nur ein paar Minuten nötig. Womöglich ist es nützlich, Deine Beobachtungen aufzuschreiben...

• Atme einmal tief durch und verankere Dich bewusst im Hier und Jetzt. Spüre Deine Fußsohlen ganz bewusst. 
• Nun gehe in Deiner Vorstellung voran in der Zeit, am besten etliche Jahre, womöglich bis ins hohe Alter. Versetze Dich hinein in Dein künftiges Selbst. 
• Genieße die Gelassenheit und Ruhe, die Du aufgrund Deines langen Weges zu diesem Punkt in Deinem Leben gewonnen hast. 
• Blicke durch Deine in Weisheit gealterten Augen zurück auf das, was Deine Gegenwart gerade prägt. 
• Wie verändert sich Dein Erleben, wenn Du es aus großer zeitlicher Entfernung wahrnimmst? 
• Was wird deutlich für Dich, was Du aus bisheriger Sicht nicht bemerken konntest? 
• Welche Kurskorrekturen ergeben sich daraus? 
• Was kannst Du als Nächstes tun, wofür Dein künftiges Selbst Dir danken wird?

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